Vendredi 30 octobre

« Les conducteurs alcoolisées mettent souvent du temps à freiner, et du temps à faire des manœuvres approximatives. Mais lorsque vous vous endormez ou plongez dans un micro-sommeil, vous cessez totalement de réagir. »  Dr Matthew Walker , Pourquoi nous dormons, p. 226

Lundi 26 octobre

« La confiance en soi est l’envers  de la médaille du goût de l’effort. C’est en travaillant, en faisant des efforts, qu’on acquiert peu à peu confiance en ses capacités. »  Philippe Jeammet , Adolescent d’aujourd’hui, ils vont bien merci, p. 172

Vendredi 23 octobre

« Le dialogue de qualité est différent des paroles valorisantes : pour le premier, l’accent porte sur la qualité de notre écoute ; pour les secondes, sur la qualité de ce que nous disons. »  Gary Chapman , Les langages de l’amour, p. 52

Lundi 19 octobre

« L‘une des premières choses à apprendre à un enfant est de savoir faire le tri entre ses sentiments: un père qui ne comprend pas bien lui-même ce qu’est la tristesse sera incapable d’aider son fils à faire la différence entre le chagrin inspiré par […]

Lundi 12 octobre

« Il peut être bon de laisser s’exprimer suffisamment les sentiments contradictoires qui montent en nous et reconnaître que nos sentiments agressifs vis-à-vis de nos proches et de Dieu ne sont pas nécessairement des refus de les aimer mais une manifestation du réaménagement de notre […]

Vendredi 9 octobre

« La peur se combat et se dépasse à la première personne, et de cette seule manière. Nul ne peut affirmer à notre place les peurs que nous ressentons, pas même un produit pharmaceutique. »  Giorgio Nardone, Vaincre les attaques de panique, p. 33

Mercredi 7 octobre

« La liberté signifie la véritable reconnaissance de l’autre, non au sens statique, tel qu’il est, mais dans un sens dynamique, c’est-à-dire tel qu’il est appelé à devenir par l’expression progressive de toutes ses richesses potentielles. »  Eric Fuchs, Le désire et le tendresse, p. […]

Lundi 5 octobre

« La consolation ne remplace pas ; elle adoucit, pacifie et permet de se remettre en route en assumant le manque. »  Simone Pacot, Ose la vie nouvelles, p. 79

Vendredi 2 octobre

« Une personne toxique comme son nom l’indique est une personne qui a le pouvoir de te nuire, de te détruire. L’emprise est une relation écrasante, destructrice : de deux personnes, l’une est écrasée, aplatie. »  Marie-Pierre Lamy-Péchoux, Comment grandir, pistes pour l’épanouissement d’un jeune adulte, p. […]